THEREMIN

Disculpad que os haya llegado otra vez la misma entrada sobre el alma, hace tiempo que no leía el texto y he puesto alguna coma o espacio entre los renglones de mi escritura tan condensada pero que no puedo cambiar por mucho que me lo proponga.

La primera vez que hablé de nuestra piel como límite entre todos nosotros y de la desaparición de esta frontera para sentirnos una sola Unidad fue en 2011 después completé mi idea con el escrito sobre el alma.
Ahora, me alegro mucho cuando leo que están confirmando científicamente esta teoría de los recuerdos grabados en nuestro ADN y que hay muchas técnicas científicas como la Epigenética y a niveles psicológicos la Bioneuroemoción.
Me encanta saber que vamos en esta línea muchas personas y creo que podríamos hacer un mundo mejor con menos trabas, menos piedras en nuestro camino, más unidos y armónicos con la Naturaleza.
Por último, voy a intentar poneros una música creada por Theremin, es magnifico ver que este gran pensador pudo realizar a principios del siglo XIX
un instrumento con el que se interpreta música en el aire, moviendo con los dedos las ondas que salen de una especie de antena.
Esa son las ondas con las que me siento identificada cuando hablo de que nuestras frecuencias deben de ser armónicas. Quizás alguien pruebe científicamente que el reiki son ondas electromagnéticas.
Vamos a aprender a sintonizar nuestras antenas!!!! Muy pronto...estoy segura.

Este es el enlace para ver el instrumento musical de Theremin:

https://masacoustics.com/blog/46-moog/485-el-unico-instrumento-que-se-toca-sin-tocar-el-theremin

Reflexiones de 2014 y 2011

Un día leí algo que me hizo reflexionar:  La distancia que existe entre un electrón del átomo hasta el núcleo del mismo, es proporcional a la distancia que hay entre una hormiga, que estuviera situada en el muro exterior de una catedral hasta el centro de la gran arquitectura.

Es curioso pensar, que un electrón está  distante de los protones y neutrones del mismo átomo y, sin embargo, todos unidos son capaces de formar la materia, definir un objeto que se puede ver y tocar. Entonces... por qué ?nosotros que estamos más próximos los unos de los otros, más cercanos físicamente que esa pequeña hormiga o que ese electrón, por qué? no nos sentimos unidos? piel con  piel, como una misma cosa, como un mismo ser, una sola materia universal unida.

Si viviéramos ese sentimiento de unidad, no existirían las desigualdades, injusticias, envidias, odios, guerras... no sería entonces, como vivir en el cielo?

La materia para que sea tal vibra, aunque su vibración no la notemos, como no percibimos los rayos ultravioletas y sin embargo vemos los colores, que no existen.
Nuestros sentidos nos engañan como nos cuenta Platón en su Mito de la Caverna.

Dejando la materia vibrar me pregunto:
Y los pensamientos, los sentimientos, emociones...y nuestra alma? 

Imaginaros que esta conciencia también está  formada por ondas que vibran en una frecuencia distinta a la de la materia, en otro rango de frecuencia más elevada, más compleja. 

Pero el odio, el rencor, la culpa, el miedo, vibran disonantes como un violín desafinado en medio de una orquesta y hace que la obra pierda toda su armonía.
Notamos la energía crispante de la violencia igual que percibimos la energía apacible de las buenas personas, somos receptores de ondas aunque no hayamos desarrollado esta facultad.
Con nuestra agresividad podemos crear más agresividad y con nuestra serenidad apaciguar a las fieras.
El alma Sí transmigra, pero no como Platón pensaba o el pueblo hindú cree.

Me atrevo a dibujar una teoría, para mí, hermosa  porque ha salido de mi propia experiencia y a la que un día loco la llamé "Escuela de la Teoría de los Recuerdos"

He detectado miedos y comportamientos muy profundamente ocultos en personas que no entienden el por qué de su existencia por eso, no he tenido más remedio que entender que las vivencias dramáticas con un alto componente emocional tienen la capacidad de grabarse en los genes, y así se heredan como se heredan los ojos azules o un pequeño lunar debajo del labio. Tal vez eso sea lo que llaman el pecado original, porque está en los orígenes del ser como si una marca negra se tratara.

Es como una piedra que se cruza en nuestro camino y que si no se deshace o aparta, será un obstáculo que de generación en generación dificultará la vida y en la que tropezaremos una y otra vez.

¿Y qué pasa después de la muerte?

Los átomos de la materia continuarán vibrando, tendrán otras características pero no dejarán de ser átomos unidos en una determinada estructura.
¿Dónde va nuestro espíritu, nuestra alma?
Una parte, la más oscura se hereda de padres a hijos, es nuestro "Karma." Esa piedra que obstaculiza nuestro andar en la vida de forma feliz.
Otra parte, la más hermosa, se transmite con nuestros actos, con el ejemplo de vida, con la educación que es capaz de cambiar las vilezas que aún llevamos a cuesta y que nos hacen ser "menos humanos" .

A medida que vamos superando nuestro lado más amargo y oscuro, las ondas de nuestro cerebro se van haciendo más armónicas.

Tal vez esa sea la finalidad de nuestras vidas. Porque con la muerte, estas ondas de frecuencia superior, como son nuestra conciencia, nuestros pensamientos, planes y superaciones...continúan vibrando y depende de nosotros que sean armónicas o disarmónicas, de odio o de amor.
La mayoría de las religiones creen en un alma individual e inmortal, pero eso es como pensar en un alma que será recompensada con una parcela en el paraíso o que transmigra a un nuevo cuerpo.

Pero estas ondas ya no nos pertenecen individualmente después de la muerte, va a formar parte de una frecuencia universal y eterna.
De nosotros depende que estas ondas tengan el sonido de una buena obra musical, que no hayan sonidos crispantes sino que formen parte de una inimaginable sinfonía.

Tal vez así, entre todos, aunque sea aportando un leve cambio en la Vibración Universal, nuestros descendientes, la humanidad, pueda un día aquí en la Tierra tocar el Cielo con la punta de los dedos.

Así sea.

como ibamos diciendo

Como decíamos el día anterior....

hace mucho tiempo que no escribo en este blog, no quería que los comentarios de algunas personas me llenaran de odio y de rencor y me mancharan mi alma. Por eso decidí no escribir más y pasar a la acción...y lo hice. Mi vida ha cambiado desde entonces y ahora estoy más tranquila y viajo más ligera... cuando se arroja lastre, te elevas mejor.

Como últimas palabras me gustaría que leyéraisis estas que en parte resumen mis ideas:

"En el budismo_explicó_ la reencarnación del alma no es lo que explica el eterno ciclo de las muertes y los nacimientos. Lo inportante es la fuerza viva, o energía vital, alimentada por las pasiones y los deseos de toda una vida, pues es ella la que genera, aun después de que haya expirado el cuerpo, que otra combinación de fuerzas y energías pueda volver a darse. En cada nueva exixtencia, esa combinación guarda la suma de los actos de las anteriores vidas de cada individuo. Por eso la verdadera espiritualidad consiste en ser conscientes de esa interdependencia de todo y de todos.

Entonces, el pensamiento, la palabra o la acción más insignificantes tienen consecuencias en todo el universo, como cuando se lanza una piedar al agua y las ondas se van combinando unas con otras, hasta dar lugar a otras nuevas, Entonces se da uno cuenta de que es responsable, en realidad, de sí mismo, de todas las personas y de todo lo que le rodea" 

Dalai Lama

Este texto está incluído en el precioso libro de Javier Moro, " LAS MONTAÑAS DE BUDA"

y cuenta parte del sufrimiento que vivieron los tibetanos que se atrevía a desafiar a los invasores chinos. Han pasado sesenta y cuatro año y no se puede juzgar este genocidio, ni en España, ya no tenemos La Jurisdicción Universal, otra proeza del PP que la ha cambiado  por raros beneficicios económicos.

Os invito a leer el libro y este árticulo del Pais:

La Audiencia Nacional archiva la investigación sobre genocidio en el Tíbet

Este caso era la piedra angular del proceso que provocó la reforma de la ley de justicia universal

María Fernández Madrid 23 JUN 2014 - 21:28 CET118

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Jiang Zemin durante un discurso de Hu Jintao en noviembre 2012. / Reuters

Siguiendo el guión marcado por un cambio legislativo, el pleno de la sala de lo Penal de la Audiencia Nacional, presidido por Fernando Grande-Marlaska, decidió este lunes que el juez Ismael Moreno no continuará con el caso que investiga las denuncias por genocidio de China en el Tíbet. Este caso amenazó las relaciones diplomáticas entre España y China e incitó al PP a impulsar, el pasado febrero, la reforma de la ley de Justicia Universal. Los cambios, realizados a toda prisa, restringieron la capacidad de los jueces en la investigación de delitos fuera de las fronteras españolas y provocaron, de rebote, la excarcelación de más de medio centenar de supuestos narcotraficantes.
Finalmente, el pleno se ha pronunciado por un estrecho margen de nueve votos contra siete para dictar el sobreseimiento de la causa que se seguía contra dos expresidentes y otros seis exaltos cargos del gobierno chino. Los magistrados entienden que España no tiene jurisdicción porque los ocho acusados no son españoles, ni residen habitualmente en España, ni son extranjeros cuya extradición haya sido denegada por parte de las autoridades españolas. Estos tres serían los requisitos por los que, de acuerdo con la nueva ley, se podría mantener la competencia de la Audiencia Nacional en esta materia.

más información

• “España ha decidido cambiar los derechos humanos por dinero”
• China amenaza a España por la orden de detención de Jiang Zemin
• Ningún grupo apoyará al PP en la eliminación de la justicia universal
• Presión internacional contra la reforma de la jurisdicción universal
• “El 20% de los tibetanos han sido masacrados”

La reforma exprés del PP que ahora es aplicada por la Audiencia Nacional pretendía evitar un conflicto con China, que tras la orden de detención emitida contra el expresidente Jiang Zemin y el exprimer ministro Li Peng no disimuló su protesta. Esa orden propició el pasado 12 de febrero una cascada de reacciones. La portavoz del Ministerio de Exteriores de China, Hua Chunying, la tachó entonces de una “decisión errónea” y deslizó que esperaba que España pudiese gestionar el asunto “de forma apropiada”. “China está muy molesta y se opone firmemente a las acciones erróneas adoptadas por las instancias españolas, haciendo caso omiso de la posición de China”. El aviso del gigante asiático bastó para que el PP impulsase modificaciones legislativas en la jurisdicción universal que han arrastrado otros procedimientos en curso en la Audiencia Nacional.
La causa arrancó en junio de 2006 con una denuncia del director de la Fundación Casa del Tíbet de Barcelona, Thubten Wangchen. Su primera declaración ante la Audiencia Nacional fue para él “un día histórico” porque, por primera vez, un tibetano podía contar a un juez el horror sufrido por miles de personas. Nacionalizado español en 1996, Wangchen relató al juez cómo en 1987, tras regresar a Tíbet como guía turístico de empresarios españoles, fue detenido y amenazado de muerte por llevar una fotografía del Dalai Lama. “En 1959, cuando los chinos invadieron mi país, yo tenía cuatro años. Mataron a mi mamá y tuve que cruzar el Himalaya para instalarme en Nepal” contó el pasado febrero a este periódico recordando el inicio de su lucha en los tribunales españoles. Explicó que más allá de la imagen de la espiritualidad de los lamas, la Administración china del territorio ocupado en 1950 ha supuesto una verdadera persecución étnica que ha aplastado los derechos fundamentales: “No hay libertad de expresión, ni de educación, ni de religión”, aseguraba Wangchen.
Su caso será ahora archivado al igual que otros de características similares. Porque la Audiencia acordó el sobreseimiento de la querella abierta al grupo Falun Gong. En esta causa, 15 ciudadanos chinos demandaron a las autoridades de su país por genocidio por las atrocidades practicadas contra el movimiento espiritual de ese nombre. El marido de una de las denunciantes murió en campos de trabajo y reeducación para seguidores de este movimiento. Al no tratarse de ciudadanos españoles el proceso correrá la misma suerte que el del Tíbet.
El pleno también ha acordado confirmar la falta de jurisdicción de España para investigar a ocho marineros egipcios que fueron detenidos el 6 de marzo en un buque sin bandera que navegaba en aguas internacionales y que transportaba 9,8 toneladas de hachís. Esos supuestos narcotraficantes fueron puestos en libertad cuando entró en vigor la modificación legislativa.
La sala, sin embargo, acordó seguir con el caso del asesinato del ciudadano español Baby Hamday Buyema, que resultó muerto en el asalto en octubre de 2010 al “campamento de la dignidad” establecido en el Sáhara, cerca de el Aaiún. El hermano del fallecido presentó una querella por genocidio y lesa humanidad contra varios ministros de Marruecos y altos cargos policiales de ese país y ahora la sala se declara competente al entender que España sigue siendo una potencia “administradora de derecho” sobre el territorio del Sahara, conforme a las normas de Naciones Unidas.
La reforma de la jurisdicción internacional ha provocado una ola de indignación entre los jueces españoles.

PURA FÍSICA CUÁNTICA

Es precioso poder sentir que nuestras células no tienen como frontera la piel que envuelve nuestro ego.          Proporcionalmente, existe más distancia entre el electrón y el protón de un átomo que entre un cuerpo y otro, entonces ¿por qué sentirnos aislados si somos una sola cosa que vibra acordemente?           Es muy hermoso sentir que tu resonancia se expande, va más allá del cuerpo físico y se mezcla con la hierba y con las nubes, verdaderamente merece la pena perder la noción del ser individual y confundirse  en el TODO, aunque, por ahora, sólo sea por breves instantes.           De igual modo me pregunto: si formamos un TODO armónico en lo físico, ¿ por qué no pensar que también formamos un todo en lo MENTAL?             Una sola mente, que lo envuelve todo a través del tiempo y del espacio, una consciencia colectiva a la que nuestros torpes sentidos quieren atrapar en un pequeño cerebro, nuestro pequeño cerebro presente.            Imaginemos que al igual que los átomos que forman lo físico, nosotros somos como neuronas que interactúan formando una gran MENTE.          Es fundamental para así sentirnos en cuerpo y mente pertenecientes a un todo, sin fronteras de tiempo ni de espacio.          Si fuésemos capaces de tener esto presente, se acabarían las guerras y los odios, las desigualdades, los rencores, los temores y la culpa. Entonces simplemente seríamos...más felices. ¿No crees?

ENCELADO, luna de Saturno

Un océano con burbujas en Encelado Enero 26, 2011: Durante años, los investigadores han debatido sobre la posibilidad de que Encelado, una pequeña luna que flota en las afueras de los anillos de Saturno, albergue un vasto océano subterráneo. ¿Es una luna con agua líquida, o no? En la actualidad, nuevas evidencias parecen inclinar la balanza hacia el sí. No sólo es muy posible que Encelado posea un océano, sino que dicho océano probablemente contenga burbujas como una bebida gaseosa y podría ser atractivo para la vida microbiana.

La historia comenzó en el año 2005, cuando la sonda Cassini, de la NASA, llevó a cabo un sobrevuelo cerca de Encelado.

"Los geofísicos esperaban que este pequeño mundo fuera solamente un trozo de hielo frío, inerte y poco interesante", dice Dennis Matson, del Laboratorio de Propulsión a Chorro (Jet Propulsion Laboratory, en idioma inglés), de la NASA. "¡Pero vaya si nos llevamos una sorpresa!"

Una fotografía, obtenida por la sonda Cassini, de un conjunto de chorros de vapor y hielo que emergen de fisuras en Encelado. [Más información]

Cassini descubrió que la pequeña luna estaba muy activa, emitía penachos de vapor de agua, partículas de hielo y compuestos orgánicos a través de fisuras (conocidas como "rayas de tigre") en su caparazón congelado. Mimas, una luna cercana y de tamaño similar, estaba tan muerta como esperaban los científicos; pero Encelado, en cambio, estaba precozmente activa.
Muchos investigadores consideraron que los chorros gélidos eran una prueba de la existencia de un enorme depósito subterráneo de agua. Bolsas de agua cercanas a la superficie, con temperaturas de alrededor de 0o C (32o F), podrían explicar los penachos acuosos. Pero había problemas en esta teoría. Para empezar, ¿dónde estaba la sal?

En sobrevuelos iniciales, los instrumentos de Cassini detectaron carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno y diversos hidrocarburos en los gases de los penachos. Pero no hallaron ninguno de los elementos de la sal que el agua de un océano debía contener.

"Rayas de tigre" en Encelado. [Más información] En 2009, el analizador de polvo cósmico de la sonda Cassini encontró por fin la desaparecida sal —en el lugar menos esperado.

"No estaba en los gases de los penachos, donde la habíamos estado buscando", relata Matson. "En cambio, las sales de sodio y potasio, así como los carbonatos, se encontraban todos atrapados en las partículas de hielo de los penachos.* Y la fuente de estas sustancias tiene que ser un océano. Las sustancias que se disuelven en el agua de un océano son similares a las que contienen estos granos".

Las más recientes observaciones de la sonda Cassini mostraron otro intrigante descubrimiento: las mediciones térmicas revelaron que las fisuras tenían temperaturas de hasta -84o C (-120 o F, o 190 Kelvin).
"¡Este descubrimento vuelve a poner nuestros relojes en cero!", dice Matson. "Temperaturas tan altas como estas tienen que tener un origen volcánico". El calor debe de fluir desde el interior y debe de ser suficiente como para derretir algo del hielo subterráneo, creando de este modo canales acuáticos debajo de la superficie.
Este hallazgo ha llevado a los científicos a preguntarse cómo es que el contenido de un océano, sellado por una corteza de hielo de decenas de kilómetros de espesor, logra alcanzar la superficie.

"¿Alguna vez ha terminado bañado al destapar una lata de una bebida gaseosa?", pregunta Matson.

El modelo que él y sus colegas proponen sugiere que gases disueltos en el agua profunda debajo de la superficie forman burbujas. Dado que la densidad de esta "agua con gas" es menor que la del hielo, el líquido asciende rápidamente a través del hielo y hasta la superficie.**

"La mayor parte del agua se esparce hacia los lados y 'entibia' una delgada capa de hielo de unos 91 metros (300 pies) de espesor", explica Matson. "Pero una parte de ella se recolecta en cámaras a baja profundidad, incrementa su presión y súbitamente estalla a través de pequeños agujeros en el suelo, como la bebida gaseosa de la lata que usted abrió. Conforme el resto del agua se enfría, se filtra hacia abajo para reabastecer el océano y comenzar de nuevo todo el proceso".

Vista de cerca de una raya de tigre en Encelado, obtenida por la sonda Cassini en 2008. ¿Acaso yace un océano gaseoso debajo de la superficie? [Más información]

Pero otro misterio continúa sin resolverse: "¿De dónde proviene el calor en este pequeño cuerpo celeste?", se pregunta Larry Esposito, de la Universidad de Colorado. "Creemos que el calor por la fuerza de las mareas puede estar contribuyendo".

Las poderosas mareas creadas por Saturno hacen que la forma de Encelado varíe levemente conforme gira en torno a él. Estos movimientos de flexión en el interior de la luna generan calor; como el calor que se siente cuando usted dobla rápidamente hacia delante y hacia atrás un clip para papel. En este modelo, la fricción interna es la fuente de energía que genera una actividad volcánica, la cual calienta y derrite el hielo.

"Ahora tenemos claro que, sin importar lo que produzca el calor, Encelado cumple con muchos de los requisitos para la vida", dice Esposito. "Sabemos que tiene un océano líquido y una fuente de energía. Y, además de todo eso, sabemos que hay organismos en la Tierra que sobreviven en condiciones semejantes".

Nadie sabe con seguridad qué es lo que está sucediendo debajo de todo ese hielo, pero pareciera que esta pequeña luna tiene un historia muy interesante para contarnos: chorros en erupción, un océano subterráneo, la posibilidad de albergar vida.

¡Y nosotros que pensábamos que era un lugar aburrido!

Créditos y Contactos
Autor: Dr. Tony Phillips
Funcionaria Responsable de NASA: Ruth Netting
Editor de Producción: Dr. Tony Phillips Traducción al Español: Carlos Román Zúñiga
Editora en Español: Angela Atadía de Borghetti
Formato: Carlos Román Zúñiga

SINCRONICIDAD

http://www.youtube.com/watch?v=1UuJ4CTXqG4

“Pienso que la sincronicidad es la evidencia de este sistema de autoregulación (…). Se trata del espacio entre tu y yo, EL ESPACIO DENTRO DEL ÁTOMO QUE NO ESTÁ VACÍO, está lleno de toda la información que es radiada a su interior y se nos retroalimenta como nuestra experiencia de la realidad”

“Cuanto más claramente nos concentremos y enfoquemos nuestra intención en alimentar el vacío con información, más fácil se lo ponemos para que nos alimente con la experiencia que se aproxima a lo que queremos. Entonces aumenta el nivel de sincronicidad porque cada vez le resulta más sencillo al universo concedernos nuestros deseos más genuinos en equilibrio con los de los demás”
Nassim Haramein

Parecen “casualidades mágicas” porque son justo lo que la persona necesita en cada momento: encontrarse con las personas adecuadas, sentir que “se abren puertas” y las cosas surgen con facilidad, pensar en algo o alguien y que aparezca pronto, … Popularmente se dice que tienes buena suerte o muchas coincidencias, pero fue el famoso psicólogo Carl Gustav Jung quien popularizo el término “sincronicidades” como la simultaneidad de sucesos con sentido y el científico Rupert Sheldrake quien también lo explicó con los campos morfogenéticos y la no separatividad de las cosas.

Ahora, el polifacético Nassim Haramein, a quien describen en el vídeo como “brillante rebelde” de la física actual en el cambio de paradigma científico, define la sincronicidad según su Teoría del Campo Unificado y gracias a ello, podemos entender porqué la meditación es una poderosa herramienta de comunicación con el Universo.

Nassim explica que las sincronicidades no encajan con un modelo científico que considera que los sucesos ocurren al azar pero sí con su teoría porque el vacío está auto-organizando todo, recibiendo información y retroalimentando la realidad con ella.

http://www.youtube.com/watch?v=MpNWjO0hKOI

A diferencia del otros autores que defienden la idea de que creamos nuestra realidad sin matices y a voluntad, Nassim puntualiza que “existe un equilibrio entre lo que deseas y lo que el Universo te va a proveer porque la información es codificada según el resto de información de otras personas”. Es decir, existe una coordinación y una realidad consensuada colectivamente.

Nassim también revela el secreto para atraer más sincronicidades a nuestras vidas:

“Cuando un individuo se vuelve más y más consciente de si mismo, y más y más consciente de su relación con el vacío, con el campo, tiene más destreza en alimentar con información al vacío y éste acertará más en las manifestaciones, más rápido y con más precisión, y las sincronicidades que experimenta la persona aumentan"

Y ¿cómo se trabaja esta relación con el vacío? MEDITACIÓN: en estado meditativo es cuando el individuo se vacía y el Universo se puede comunicar con nosotros insuflando su información en uno los movimientos que realiza similares a la respiración. A más nos vaciamos, más fácil será para él crear una experiencia que encaje con nuestra necesidad. Por eso se dice que cuando rezas “hablas tu y escucha Dios”, pero cuando meditas “habla Dios y escuchas tu”.

Hace siglos nos decían que los Dioses hacían y deshacían a voluntad y nosotros eramos simples marionetas del destino, después, la religión científica mecanicista borró y ridiculizó las influencias externas en nuestra vida salvo las leyes del plano físico, y ahora la física cuántica y el nuevo paradigma llega a un equilibrio, asegura que nosotros y el Todo que nos rodea compartimos espacio y que juntos creamos la realidad, y a más conscientes seamos, mejor para todos…

Más información sobre sincronicidades: Medicina Cuántica, Rafapal y Holistika

En El Blog Alternativo: Nassim Haramein y sus teorías y entrevista sobre los agujeros negros

Fuente: El Blog Alternativo

GLÁNDULA TIMO.

LA LLAVE DE LA ENERGÍA VITAL
 Situado en el centro del pecho, detrás del esternón, el hueso donde la gente toca cuando dice ‘yo , queda una pequeña glándula llamada TIMO.
Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital.
Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. Un ilustre e importante desconocido de él sabemos que su función es primordial para el sistema inmune o de defensas y que sus células están emparentadas con las del corazón.
 Nuestro sistema inmunológico es un sofisticado sistema diseñado para proteger nuestro organismo del ataque de virus, bacterias, hongos y células malignas.
Posee un monitoreo constante de nuestro cuerpo y allí dónde detecta alguna anormalidad, lanza los glóbulos blancos para restituir el tejido normal. Y lo hace con una eficiencia notable.

Toda la especie humana debe su supervivencia a este maravilloso sistema que nos protegió mucho antes de que existieran antibióticos, medicamentos, medidas higiénicas, etc.

Sin embargo, como todo sistema de nuestro cuerpo también puede estar sometido a desequilibrios. De tal forma que cuando funciona con menor capacidad de la normal aparecen las enfermedades. Esto también abre las puertas a la invasión de todo tipo de microorganismos que aprovechan estas brechas para su ingreso.

Otro tipo de enfermedades de nuestro sistema inmunológico son las autoinmunes, que son aquellas dónde nuestro “ejército interno” se enloquece y termina atacando a tejidos normales de nuestro cuerpo. Algunas enfermedades autoinmunes son la esclerosis múltiple, la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, el lupus, etc…En este caso existe un lazo detectado entre el aumento del estrés y los picos de ataque de estas enfermedades.

El “general” que dirige este sistema defensivo es la glándula Timo, que se encuentra en el centro de nuestro pecho. Desde allí comanda todas las “operaciones” de defensa. Numerosas investigaciones han demostrado que esta glándula está fuertemente influida por los estados emocionales. Una intensa carga emocional negativa puede hacer que disminuya su capacidad hasta en un 50%. Por eso es que después de grandes disgustos es más probable que se desarrollen enfermedades en nuestro cuerpo.

Crece cuando estamos alegres y encoge cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos. Esa característica confundió durante mucho tiempo a muchos, que a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido. Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas muchos médicos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su ‘tamaño anormal’ podría causar problemas. Más tarde la ciencia demostró que, así mismo aunque encogiéndose después de la infancia, él sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y está directamente relacionado con los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones tanto hacia afuera como hacia adentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. El Amor y el odio lo afectan profundamente.
Los Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias, entonces el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido “solo pensamientos” y abre espacios; entonces el sistema inmune se debilita y las infecciones sobrevienen. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus “poderes”, recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento:
- Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de ‘ok’, apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos o separarlos en cuanto piensa ‘estoy feliz’. Después repita pensando ‘ estoy infeliz’. La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. es decir cuando dices “estoy feliz” no es posible separa los dedos, mientras si dices “estoy infeliz pierdes “fuerza” y pueden separar tus dedos con toda facilidad. (Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, paz, violencia, guerra, muerte para ver que sucede…)
Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad, ganar en fuerza y salud.
Por la mañana, al levantarse, o en la noche antes de acostarse:
a) – De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
b) – Cierre una de sus manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudillos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región toráxica con 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche es suficiente.

Desde muy antiguo los sabios de Oriente estaban conscientes de esta relación entre Timo y Salud, por lo tanto diseñaron numerosos ejercicios para fortalecerlo. Uno de los más efectivos es el ejercicio de El Sol en el Pecho.

EL SOL EN EL PECHO

- Póngase cómodo. Busque su lugar tranquilo y aireado.
- Masajee suavemente el centro de su pecho. Visualice que allí hay un capullo de una flor que se va abriendo despacio a medida que recibe su cálido masaje. Esta visualización activa nuestra glándula Timo.
- Con el puño flojo golpee amablemente el centro del pecho. Siga visualizando la flor que se abre.
- Ahora comenzamos el ejercicio propiamente dicho después de la preparación anterior.
- Extienda sus brazos hacia adelante, palma frente a palma. Cierre los puños. Esa va a ser la posición de partida.
- Inhale por la nariz en forma lenta y profunda, al mismo tiempo traiga sus codos bien hacia atrás, bien pegados al cuerpo. Intente que sus omóplatos se acercan lo máximo posible y que el pecho se abra bien.
- Retenga el aire. Visualice entonces un sol brillante y poderoso en el centro de su pecho. Sienta su calor y poder de vida.
- Cuando llegue al límite de la retención, exhale por la boca entreabierta, mientras lleva sus brazos a la posición de partida.
- Repita la técnica de 5 a 15 minutos. Si ya tiene problemas en su sistema inmunológico conviene hacerla varias veces al día, todos los días hasta alcanzar mejoría evidente.

Esta respiración es un ejercicio bioenergético sumamente poderoso y energizante, ideal no sólo para fortalecer nuestro sistema inmunológico sino también para potenciar la fuerza vital de todo nuestro organismo

Visto en: La Cuarta Morada
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Mi agradecimiento a María Arboleda.

El Éxtasis de la alondra.

De la familia de los aláudidos, la alondra conoce un momento singular que los ornitólogos denominan de acecho, los poetas de éxtasis y los campesinos de alegría. Con un aleteo intenso y recto sube hasta alcanzar una altura de siete o diez metros y desde allí, flotando, casi sin mover otra cosa que las rápidas alas, mira hacia la tierra cuyo color viste con el orgullo de quien vence, periódicamente, su ley de gravedad. Para los ornitólogos ésa es la manera que la alondra tiene de escrutar los límites de su territorio; para el campesino, el modo en que observa y vigila la pequeñez de sus huevos, y para los poetas, para los poetas la alondra estiliza en ese hábito el lapso entre la comprensión de lo que pesa y la visión de lo que levita. Es por eso que los sufíes españoles dicen de ella que es el ave de taraqqi, el signo de la elevación. Ibn al-Habib de Málaga, que vivió en el siglo XI y cegaba jilgueros para ganarse la vida, constructor de jaulas de mimbre, cazador de niño y poeta tardío, escribió:

Si buscas el éxtasis olvida el miedo,
Olvida tu peso y tu medida,
deja de lado tu nombre y tu historia.
Vete al campo a estudiar a la alondra
  y contémplala hasta que tus párpados copien
el batir de sus pequeñas alas.
Si buscas el éxtasis no quieras regresar después
  a la situación de antes de buscarlo.

Se dice que él mismo salía con frecuencia a los prados para ver a la alondra y que, tendido cara al cielo, entre las hierbas, seguía con la mirada su vuelo ondulante y con los oídos la canción que fluía en círculos. Tardó muchos años en comprender que su melodía se hacía tanto más hermosa cuando el ave volvía a la tierra, y que, en su imperiosa caída vertical, en su viaje a pique al corazón de la retama o el follaje de la zarza, engañaba al suelo con un silencio de alas plegadas haciéndole imaginar un choque que jamás ocurría, pues a pocos palmos de las matas frenaba su descenso con una contradanza y un giro, un izamiento de la cola y un leve erizamiento de su cresta. Como jamás regresa al punto del que partiera su vuelo, los ornitólogos sospechan que de ese modo la alondra distrae a sus predadores; los campesinos que juega a disimular su placer y los poetas, los poetas como Ibn al-Habib, que así es el éxtasis. Suspensión en el vacío, devoción al viento, ojos que vuelven de un aleteo que ya no es.
Mario Satz

 

Gracias Mario

Bibliotec Digital Mundial

Os facilito para el que no lo tenga el camino para acceder a la Biblioteca Digital Mundial, con miles de libros, documentos, artículos,etc...que os puede interesar. 

http://www.wdl.org/es/ 

Un abrazo de luz

El camino de la Verdad

Entrevista con Sri Ramana Maharshi.

...Nos encontramos frente a un hombre anciano, de aspecto bondadoso, ingenuo y casi infantil, pero profundamente emaciado y enfermo. Se nos aseguró que un sarcoma del brazo está devorándolo rápidamente, a pesar de tres operaciones ya practicadas en él. Sus piernas atrofiadas por la larga inmovilidad meditativa de más de cincuenta años no logran sostenerlo. No puede caminar y cuando se desplaza tiene que ser llevado casi en peso por sus discípulos más intimos. Moreno el rostro, blanco el cabello y blanca la barba que se deja crecer discretamente en punta, su expresión facial se ve alumbrada extrañamente por dos ojos grandes y obscuros que parecieran quemar cuando miran, pero que en realidad acarician con una expresión indefinible. Nunca hemos visto ojos semejantes, y cuando su mirada se posa en nosotros, no sólo comprendemos que estamos siendo "leídos" completamente, sino también que toda la bondad del mundo, todo el consuelo y toda la compasión de la tierra se derrama sobre nosotros. Al sentir la mirada de aquellos ojos inmensos se aceptan sin discusión todos los milagros que se cuentan sobre él y se comprende fácilmente lo que las gentes experimentan en su presencia y que va desde el trance místico hasta la hipnosis completa.

Preguntamos al intérprete y discípulo predilecto si nos sería permitido dirigir algunas preguntas al Gurú. Después de consultarlo, en voz muy baja, con su maestro, nos responde afirmativamente. Decimos entonces lo siguiente, improvisando con rapidez algunas frases que vienen a nuestra mente, pues la verdad es que nunca creímos que se nos permitiría dialogar con el Gran Yogi de la India moderna.

- Maestro venerado: hemos viajado por todo el ancho mundo estudiando las viejas religiones y filosofías, esforzándonos por descifrar e interpretar en libros de la sabiduría antigua una cosa fundamental: la Verdad. La fama de vuestro nombre se ha extendido por todos los países y ha llegado hasta nosotros a través de escritores ilustres y de discipulos vuestros, y por eso hemos venido hasta aquí. ¿Podríais vos decirnos cuál es la Verdad, la filosofica Verdad? ¿Dónde se encuentra la Verdad? 

 (Largo silencio) 

 En esos momentos, mediante un momento de split-personality, nos damos cuenta de que, en realidad, lo que queríamos preguntar al santo hindú no era lo que nuestros labios acababan de pronunciar, sino algo mucho más profundo y más íntimo: lo que básicamente queríamos pedirle era una fórmula, un camino para obtener paz en la mente, serenidad en el juicio y en la acción, sabiduría verdadera en una palabra, la sabiduría de los yogis. 

El silencio se prolonga tanto que pareciera que el Gurú no va a responder a nuestra pregunta. Adelina del Carril y la esposa del autor, que están arrodilladas más atrás, han confesado después que la angustia que ellas experimentaban en esos momentos era mortal, pues se daban vagamente cuenta de que en ese silencio preñado de posibilidades todo podía acontecer, incluso un milagro. 

Tentados estabamos ya de repetir nuestra pregunta o de decir cualquier otra cosa para vencer esa terrible tensión, cuando he aquí que los labios del yogi se han abierto y en voz muy baja comienza a decir algunas palabras en lengua que no entendemos. El intérprete rápidamente traduce entonces:

- La paz, la serenidad, la armonía son el estado normal de la conciencia. Quién, como usted es médico, sabe que, así como la salud es el estado normal del cuerpo, igualmente la paz es el estado normal del espíritu. Cuando no hay paz, ello traduce un estado anormal, una enfermedad del espíritu, del mismo modo que la fiebre expresa un trastorno del cuerpo. Ahora bien, ¿qué es lo que produce ese trastorno, ese estado artificial de la conciencia?: la mente. Averigûe usted qué es la mente y encontrará el camino de la serenidad y la sabiduría que usted ambiciona alcanzar...

La impresión que esas palabras nos producen es indescriptible. Para nuestras acompañantes, la respuesta no tiene relación alguna con nuestra pregunta y carece de sentido. Pero nosotros nos damos perfecta cuenta, instantáneamente, de que el Gurú no está contestando la pregunta que de palabra le formulamos, sino que está respondiendo directamente a nuestro pensamiento.

- Le decimos entonces ¿Cuál es la mente que obstruye el camino hacia la serenidad del espíritu? ¿La mente individual, nuestro ego, nuestra personalidad, o bien la Mente Universal en sus designios inescrutables?

 
El filósofo se sonríe levemente y dice:

- Mente Universal y mentes individuales son una sola cosa... No hay mentes distintas. Los egos son solo fragmentos de la Mente Universal adheridos a las cosas materiales. Cuando la Conciencia Pura se adhiere y fija al ego cargado de tendencias y apetitos, entonces la paz se pierde, de la misma manera que se enturbia el agua de un estanque cuando se arrojan piedras en su seno transparente.

 
Hace una pausa y luego dirigiéndose al intérprete le dice que nos traiga un folleto que el dictó apenas cuando tenía veinte años y que se llama: "¿Quién soy?" ("Who am I?"). Cuando éste vuelve, le dice que nos lo entregue y que lo leamos con la mayor detención, frase por frase, palabra por palabra.

Repetimos entonces nuestra primera pregunta:

- Maestro, ¿cuál es el camino de la Verdad? ¿Existe una ruta para encontrar la Verdad última, o sea, Dios?
 

El sabio responde:

- Eso nadie puede decírselo. Tiene que ser encontrado por sí mismo, por cada cual, investigado paciente y heroicamente, a solas y sin desfallecimientos. Hay que encontrar primero lo que uno es y entonces se encuentra el camino de Dios, pues Dios está en nosotros mismos y no en otra parte.

 Nos levantamos agradeciéndole que nos haya hecho el don de sus enseñanzas. Adelina del Carril, que está llorando copiosamente, coge de la mano al pequeño Ramu, su hijo adoptivo, y se acerca al santo para que bendiga a ambos. 

Salimos al aire caliente de Tiruvannamalai. Uno que otro discípulo transita por las anchas avenidas del Ashram, sumido en meditación en esta hora caliginosa de la siesta. En la lejanía del paisaje se destaca el enhiesto perfil del monte Arunachala, encarnación de Shiva y ancestro directo del Maharshi. Emprendemos el regreso y es ya de noche cuando arribamos a Bangalore...

Al amanecer del siguiente día, tomamos el avión para Delhi. Todo ha pasado en pocas horas, pero la realidad de aquella escena es tan intensa que todo lo demás nos parece ahora irreal.

Juan Marín en  No Dualidad

ESTRELLAS

Después de hablar de la luz del sol, os propongo un viaje por las estrellas:

Descárgalo completo: http://wp.me/pmQPB-GC
Playlist Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=4JkhO9...
Este programa nos contará la historia de las estrellas. Aprenderemos cómo la fusión nuclear en el corazón de las estrellas las mantiene encendidas durante billones de años, proporcionándole energía a nuestra estrella más cercana: el Sol. Ellas transformaron el Universo engendrando a otras generaciones de estrellas, más tarde a los planetas y eventualmente a los bloques de vida en sí mismos. Seguiremos el ciclo de vida de las estrellas, desde las "estrellas gigantes rojas" como nuestro sol que mueren dejando una hermosa "nebulosa planetaria", hasta las "estrellas supergigantes rojas" que mueren jóvenes en acontecimientos violentos más conocidos como supernovas, creando elementos como el oro de nuestros anillos de boda y el hierro de nuestra sangre.
http://www.youtube.com/watch?v=4JkhO9CMie4
http://www.youtube.com/watch?v=E3Gu7Xdbwu4
http://www.youtube.com/watch?v=9LDu6pLctuc
Fuente:DiscoveryMX2010

LA LUZ DEL SOL: ALIMENTO Y MEDICAMENTO

Del libro "Las 108 Perlas del Sol" de Daniel Lumera

La Luz solar es uno de los medicamentos más potentes que el ser humano puede usar de forma gratuita, pero esta posibilidad se desconoce o no se conoce ni se utiliza en amplia escala.

A veces me pregunto si la razón de esta escasa información se encuentre en los intereses económicos de las multinacionales y en el hecho que la luz del sol no se puede patentar.

Los remedios naturales más simples por lo general se desconocen o no se utilizan porque se consideran otros métodos más rápidos y eficaces: medicamentos sintéticos y remedios artificiales.

La luz es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro ser, tan es así que una mala iluminación causa los mismos efectos de una mala alimentación: el hombre se pone pálido, apático, tiende a la depresión y reduce su energía vital, la eficiencia del sistema inmunitario disminuye y se verifica la tendencia a engordar.

Una escasa exposición a la luz solar crea una serie infinita de problemáticas que se pueden manifestar en el plano físico, emocional, en la calidad de los pensamientos y, en general, en el estilo de vida.

Rigurosos estudios científicos demuestran el enorme potencial terapéutico de la luz y evidencian cómo la cantidad de luz a la cual el hombre se expone diariamente influencia enormemente en su vitalidad y su estado de salud. Naturalmente es muy importante exponerse a la luz en tiempos y modalidades correctas.

He aquí un breve listado de los efectos positivos de una regular y correcta exposición:

* Mejora la resistencia física
* Mejora la capacidad de atención y aprendizaje
* Mejora el sistema inmunitario
* Mejora la calidad de las emociones
* Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés
* Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter
* Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)
* Mejora los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades
* Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas)
* Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores
* Mejora el crecimiento y el desarrollo
* Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia
* Reduce el colesterol en la sangre
* Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres
* Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)
* Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
* Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico
* Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)
* Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
* Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)
* Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos, artrosis
* Mejora la visión
* Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol

Para intuir aún más el enorme potencial armonizador de la luz basta con considerar que ya sólo visualizándola se producen efectos benéficos en el cuerpo, en las emociones y pensamientos.

El ser humano nace para vivir en un ambiente iluminado por el sol, y por lo tanto logra aprovechar de la mejor forma posible su potencial cuando conduce un "estilo de vida solar", o sea con una presencia diaria suficiente de luz solar.

Experimentos controlados efectuados en niños de la escuela primaria han demostrado que la luz solar produce un incremento del crecimiento, la reducción de las caries, el aumento de la memoria, de la concentración y la inteligencia. Los niños expuestos a una mejor iluminación desarrollaban capacidades físicas y psíquicas superiores.


EL SECRETO DE LA LUZ DEL SOL

Las características de la luz del sol son distintas de las de una iluminación artificial comunmente usada en las casas y las oficinas.

La Luz del sol se constituye de un espectro de radiación luminosa, o sea de distintas frecuencias. El espectro solar varía de los rayos ultravioleta (hasta 400nm), al espectro visible a nuestros ojos (de 400 hasta 700nm), y del infrarrojo (superior a 700nm).

Esta amplia variabilidad del espectro solar determina sus características curativas y energéticas. La luz artificial, por el contrario, no posee el ultravioleta y además tiene muchas frecuencias distorsionadas; por lo tanto exponerse a esta luz por largos periodos, sustituyéndola a la del sol, puede provocar muchos efectos negativos en varios niveles.

Estas patologías parecen derivar de un estilo de vida "poco luminoso", pero la medicina oficial trata resolver estos desequilibrios con fármacos y tratamientos químicos, en lugar de llevar a cabo una acción preventiva o curativa por medio de una correcta exposición a la luz solar para reestablecer un organismo con una función regular y bien "alimentado".

En definitiva la atención no debería concentrarse en los efectos terapéuticos de la luz del sol, sino en los desequilibrios determinados por su ausencia.

Tan sólo hasta un siglo atrás el ser humano estaba mucho más ligado a los ciclos de la naturaleza y vivía más tiempo al aire libre. Algunas estadísticas evidencian que la frecuencia de las enfermedades más comunes (fiebre y resfrío) y de la depresión ha aumentado progresivamente con el aumento de la exposición a la luz artificial, típica de las oficinas y de los lugares donde cada vez más gente pasa amplios periodos del año.

Existe por lo tanto un círculo vicioso en el cual se encuentran muchas personas: la luz solar es un alimento gratuito y fundamental para una calidad de vida saludable y equilibrada - el estilo de vida que propone nuestra sociedad la mayoría de las veces no permite una correcta y adecuada exposición a la luz - esto determina un notable aumento del porcentaje de enfermedades y dolencias físicas y mentales - tales desequilibrios se tratan con medicamentos químicos y artificiales, muchos de los cuales producen efectos colaterales que provocan a su vez ulteriores desequilibrios.

He aquí algunas reflexiones:

* No obstante se descubran nuevos medicamentos, cada vez más potentes y específicos, la gente hoy se enferma con más frecuencia respecto a cuando había un contacto mayor con la naturaleza.

* No obstante los enormes progresos alcanzados por la ciencia en el ámbito médico, el número de los enfermos en escala global no ha bajado.

* ¿Han reducido los descubrimientos médicos el sufrimiento en escala global? La respuesta es no. Es cierto que han reducido y vencido muchos males, pero ¿Cuántas más enfermedades han surgido? ¿Cuántas más enfermedades se presentan a raíz de los efectos colaterales de los fármacos utilizados para curarse?

* Si dejamos de razonar egoístamente y pensamos en el género humano en escala planetaria, ¿ la medicina oficial ha reducido verdaderamente la incidencia de las enfermedades? La respuesta es no.

* ¿La verdadera ciencia es la que cuida los intereses de las multinacionales o la de los investigadores que trabajan realmente para el bien de la comunidad, y no sólo de su billetera?

Un estilo de vida "solar" basado en el uso consciente de la luz podría mejorar no sólo las condiciones de salud en general, sino reducir y prevenir muchos desequilibrios.

Lo que pasa comúnmente es que el ser humano lleva un estilo de vida no saludable, pretendiendo que el fármaco resuelva los problemas que el cuerpo señala, con el fin de poder seguir llevando ese mismo estilo de vida. La química tiene un poder inmenso, pero no hay que utilizarla desequilibradamente, por ejemplo para no sentir las necesidades de nuestro cuerpo y seguir viviendo en condiciones alteradas e innaturales.

El género humano tiene la tendencia a no escuchar las alarmas de su cuerpo y las dolencias de sus emociones.

Si estuvieras de viaje con tu coche y de repente se encendiera la luz  roja de los frenos, ¿qué harías? ¿Quitarías la lamparita roja para no ver la señal o cambiarías los frenos para no chocar?

Las enfermedades del cuerpo humano son señales que nos invitan a cambiar, mirarnos, conocernos. Ignorarlas o sedarlas con fármacos no resuelve el problema, su origen, que de una manera u otra volverá a presentarse. Es necesario empezar a escucharse y comprender estos mensajes.

Esto no quiere decir dejar de asumir los medicamentos químicos, sino simplemente no abandonarse a un uso descontrolado y mejorar el propio estilo de vida.

¿El Sol: Enemigo o Amigo?

La luz solar es un remedio simple y gratuito y además cumple una acción preventiva hacia todo tipo de desequilibrio. Por medio de un equilibrado estilo de vida "solar" las personas podrían llevar una vida más saludable, enfermarse menos y consumir menos medicamentos. Pero esto podría reducir las ganancias de las
multinacionales farmacéuticas...

¿Los rayos solare son responsables del cáncer de la piel (Melanoma Cutáneo)?
Una masiva campaña de información ha evidenciado los peligros de la exposición a la luz solar:

* ¡La Agencia para la Protección Ambiental Americana sugiere una protección de los rayos ultravioleta cada vez te encuentres al aire libre!

* Una notable campaña publicitaria antes de cada verano (Televisión, radio, diarios) sugiere usar productos protectores contra los rayos ultravioleta del sol, que causarían cánceres a la piel.

* Algunos Estudios científicos ejecutados en animales con un uso masivo de rayos ultravioleta evidencian la relación entre luz solar y melanoma cutáneo. A tales estudios se le habría dado una notable relevancia en publicaciones así como en los medios de comunicación.

Los hechos demuestran lo opuesto: la luz solar y los rayos UV tendrían un efecto reductivo en el porcentaje de incidencia del melanoma. En la última década del pasado milenio la mortalidad por melanoma en Italia ha sido el doble en las regiones del norte respecto a las del sur, donde la irradiación promedio anual presenta valores notablemente mayores y donde, además, un número mayor de personas trabajan la tierra.

Por lo tanto donde la población está más expuesta a la acción del sol la incidencia del melanoma se reduce hasta a la mitad. Esto se puede verificar incluso en los casos de países europeos, donde, en las zonas menos iluminadas, aumenta la casuística.

Mucho clamor por los posibles efectos nocivos del sol, pero ninguna información relativa a los estudios efectuados sobre algunas de las propiedades extraordinarias de los rayos UV:

* Reducen el colesterol
* Bajan la presión sanguínea
* Mejoran los valores hemáticos
* Estimulan la reducción del peso en exceso
* Son eficaces en el tratamiento de la psoriasis
* Son óptimas en la cura de numerosas patologías del aparato respiratorio
* Mejoran la eficacia del sistema inmunológico
* Activan la producción de la vitamina D3, que permite una correcta absorción del calcio

¿Pero entonces, que el sol haga daño es un error o una realidad?
¿El verdadero problema está en nuestro estilo de vida o en la luz solar?

El verdadero peligro de la exposición veraniega a los rayos del sol consiste en el hecho que durante los meses invernales el cuerpo no sólo no recibe una cantidad suficiente de alimento luz, sino que además se expone a una iluminación artificial insuficiente. Esta falta de gradualidad, constancia y equilibrio, provoca una
incapacidad cada vez mayor de adaptación, con todos los problemas relativos.

En lugar de llenarse de cremas protectoras, la mayoría de las cuales contienen sustancias nocivas, sería más correcto exponerse con más frecuencia y constancia a la luz solar durante todo el transcurso del año.

Por parte de los medios nunca se ha puesto la mínima atención en las sustancias tóxicas presentes en las cremas solares, en el hecho que provoquen radicales libres y, sobretodo, en el enorme lucro económico que hay detrás de estos productos.

Una correcta exposición a la luz solar es fundamental para la correcta función del organismo humano, para una sana vitalidad y emociones equilibradas.

El agua, como la luz, es un elemento fundamental para nuestra supervivencia.
A la pregunta "¿El agua hace daño?" el 99% de las personas contesta que no. Sólo el 1% de las personas ha contestado con una respuesta de este tipo: "Depende, si tomas 50 litros de agua te mueres, porque el agua se convierte en veneno. Pero también si dejas de tomar por tres días y luego tomas dos litros de agua, te mueres.". Esta respuesta evidencia un aspecto fundamental que hay que aplicar a la luz: una correcta modalidad de tomar la luz solar se basa en la constancia gradual y no en indigestiones de luz.

Muchas personas durante todo el invierno se encierran en ambientes iluminados artificialmente, exponiéndose a la luz solar sólo durante unos pocos minutos por día, y luego, en los meses veraniegos someten su cuerpo a niveles de exposición que superan las seis horas diarias. De esta manera su cuerpo se somete a un periodo muy intenso y a otro de casi total ausencia de luz solar. Es como si comieran por dos meses tres kilos de pasta por día y luego pasaran los otros diez meses casi ayunando. El cuerpo lo
padecería. Una exposición intensa al sol, si carece de gradualidad y constancia, incluso en los meses invernales, podría generar desequilibrio.

Como todo alimento y medicamento, también la luz solar hay que saberla dosificar. Existen horas y tiempos adecuados para evitar una excesiva recepción y eventuales efectos negativos.

Autor: Daniel Lumera
www.sunconscience.com
info@sunconscience.com

Reedición y correcciones: www.caminosalser.com

Sobre mi amiga V.

V. padecía unas pérdidas de conocimiento  incontrolados y por eso tenía miedo.

Miedo que se unía a su miedo primordial. Tras enviarle reiki y hablar muchas mañanas con ella, por internet, le hice ver que sus perdidas de conocimiento tenían una razón. Le comenté que observara en qué momentos le sucedían y si era cuando estaba sola con los niños. Efectivamente, así era.

V. tenía tanto miedo a no ser buena madre que incoscientemente, cuando estaba sola con los niños su ansiedad aumentaba y sufría una perdida de conciencia por crisis vasovagal.

Poco a poco ella fue tomando las riendas de su vida y enfrentarse a todo aquello que de alguna manera le perjudicaba...ahora continúa con los problemas que muchos de nosotros tenemos, problemas de la vida cotidiana pero sabe y, sobre todo, no tiene miedo de decidir.
Reiki, actúa a nivel emocional tanto como a nivel físico.

Contar las experiencias

Acabo de escuchar a Rafael Escudero, me ayuda mucho al ver que hay palabras llenas de fundamento  que avalan una realidad consciente, me siento más segura al ver que mis experiencias entra en una explicación científica avanzada, fuera los miedos y los complejos, os voy a contar algo.

Se llama V. llegué a saber de ella porque apareció en las páginas en las que solicitan reiki a distancia, había muerto su abuela y se sentía muy mal, verdaderamente mal.

Me presté a darle reiki y visualicé que no era el dolor por la pérdida de su abuela lo que más le afectaba, visualicé una habitación cerrada, con remiendo en las paredes y los ladrillos vistos, en ella un potrillo blanco corría desesperado, preso en la habitación, al instante se acercó a una yegua negra y quiso acariciarla, sin embargo la yegua rechazó el gesto con un movimiento brusco de cabeza, soltando las crines al aire.

Se lo comenté a V. y efectivamente su infancia había transcurrido en una habitación como la que le había descrito y su madre nunca le había hecho una muestra de cariño, la rehuía. Además eran numerosas las ocasiones en que sus padres se peleaban y ella vivía con culpa y desamor.

Poco a poco y con reiki V. llegó a entender la situación de su infancia y a perdonar con mucho a mor a su madre.

Pero todavía quedaba algo: V. sufría de momentos de angustia que le hacía perder el conocimiento.

Andando hacia la Salud

CAMINAR Y CHI KUNG 

El entrenamiento de qigong (chikung) comprende varios procesos que debemos tratar de regular. Uno es la acumulación y nutrición del Qi (chi) proveniente de las distintas fuentes, para tener una energía poderosa y de gran intensidad. Otro proceso es transformar ese Qi para que forme parte de los procesos vitales de nuestro organismo. Otro proceso es limpiar, desbloquear y dinamizar el Qi para que circule fuerte, fluido y sin limitaciones. También es importante conservar una intensidad, polaridad adecuadas para que nuestra energía no nos traiga efectos no deseados, por insuficiencia o por exceso. Todo esto suena bastante complicado y quizá te sientas inseguro/a, a la hora de organizar tu práctica. Es bueno que sepas que hay un ejercicio que suele hacer varias de estas cosas en forma natural y sencilla. Se trata de "CAMINAR". 

Cuando caminamos, movilizamos prácticamente todos los músculos y tendones del cuerpo. La caminata al ser una acción constante e ininterrumpida, rítmica y simétrica, contiene todos los elementos que se pueden resumir en una palabra: ARMONIA. 

La caminata requiere armonía. Y provee armonía al sistema. La caminata es dinámica, y dinamiza. El caminar requiere una adecuada combinación de Yin y Yang. Avanzamos el pie izquierdo y el brazo derecho, y viceversa. Cuando apoyamos el talón derecho tenemos presionado el metatarso izquierdo y viceversa. No hay dos partes Yin ni dos partes Yang que trabajen al mismo tiempo en el proceso de caminar. Caminar es un ejercicio perfecto. Sin siquiera adentrarnos en el plano energético, ya sabemos que la caminata es el ejercicio más recomendado por todos los médicos del mundo. Una caminata rápida de 40 minutos, cuatro veces por semana, mantiene sano nuestro sistema cardiovascular y en muchos casos por sí sola, reduce la hipertensión en casos leves. En los ancianos, su carencia es sinónimo de decaimiento y retroceso. No hay peor cosa para alguien que transita la tercera edad, que el sedentarismo. Caminar ayuda a oxigenar el cuerpo, limpia de impurezas el cerebro, promueve una sensación de bienestar, nos calma y nos templa. Nos entretiene y nos ayuda a pensar. Caminar no cuesta nada, es seguro, es eficaz. No requiere demasiado equipamiento (un buen par de zapatillas y ropa cómoda) . Caminar ayuda a eliminar el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en el cuerpo. El gasto calórico ayuda a regular el sobrepeso. Si se camina con frecuencia es posible retraer y prevenir cuadros de artritis y problemas óseos y cartilaginosos, incluso hay quienes aseguran que el hábito de caminar modera cuadros de osteoporosis, porque estimula la formación de masa osea. Adicionalmente, la caminata regular previene la constipación y favorece la depuración del sistema digestivo al brindar masaje al mismo. Caminar ayuda a nutrir el sistema cartilaginoso. Cuando se realiza a paso ligero, estimula la producción de endorfinas. Finalmente, caminar mejora el sistema inmunológico porque aumenta la producción de sustancias de la sangre que combaten las infecciones. Algo que mucha gente no sabe es que caminar consume prácticamente la misma cantidad de grasa que el correr. 

Caminar, cuando practicamos Chi Kung Una vez que has aprendido Chi Kung, ya nunca volverás a caminar como lo hacías antes. Antes te desplazabas, ahora caminarás. Antes ibas de un lado a otro, ahora vivirás cada paso conscientemente. Hay varias cosas que debemos hacer como practicantes de Chi Kung, cuando caminamos: 

1) Sea lenta o rápidamente, jamás caminarás apurado. El movimiento puede ser rápido, pero la mente debe ir tranquila. 

2) Tomar consciencia de cada músculo, hueso y parte del cuerpo. Conservar y mejorar la relajación muscular.

3) Liberar las articulaciones. Cintura flexible, cadera viva, pies relajados, tobillos sueltos, brazos flojos...no caminar con tensión ni con contención física. 

4) Respirar en forma profunda y natural, que la respiración no sea un proceso inadvertido hasta que se haya refinado. 

5) Durante algún período de la caminata, preste atención a su dantian y entrene la acumulación. Relajado, oxigenado, con movimientos armoniosos, bombeando sangre y chi a través de todo el cuerpo...los sistemas se armonizan, dinamizan y nivelan convenientemente. 

Esto último es muy importante. Tanto que en muchos métodos de Qigong Marcial se suele predicar con muy buen tino: "Culminar la serie de ejercicios con una caminata". Los Pies y la Energía Cuando apoyamos el talón, el qi tiende a bajar, proyectándose a la tierra. Cuando apoyamos el metatarso, el qi tiende a subir, desde la tierra hacia arriba y llegando a la cabeza. Durante la caminata, ambos procesos se mezclan constantemente por el movimiento de estímulo y de ahí la enorme dinamización que se produce. Ambos circuitos se estimulan y se mantienen dinámicos. Podemos mejorar este proceso, con un poco de consciencia, y manteniendo la cabeza elevada sin tensar el cuello y los brazos muy sueltos. La medicina China Tradicional nos dice que cuando el Qi y la sangre fluyen libremente, el cuerpo mantiene su equilibrio Yin Yang y la enfermedad se aleja. Caminemos todos los días, con la mente y el corazón puros, y veremos cómo diariamente, nos acercamos a la plenitud y nos alejamos de los padecimientos.

Autor: Horacio Di Renzo Fuente: http://cultivarnos.blogspot.com/

Enviado por Miguel Angel: ENERGÍA DE LA VIDA

ENERGÍA DE LA VIDA

Cuando visualizamos que en cada inspiración introducimos energía en nosotros y nos llena, realmente adquirimos más vigor y nos sentimos mucho más ligeros y eufóricos.

Una vez que hemos inspirado la energía, comprobamos si tenemos la emoción adecuada.
Esta es la autentica prueba de si estamos o no efectivamente conectados al amor.

El amor no es un concepto intelectual, ni un imperativo moral, ni nada parecido. Es una emoción de fondo que existe cuando uno está conectado a la energía disponible del Universo, que es la energía de la Creación.

Los pensamientos parecen distintos cuando uno se ha conectado con la energía.

Las palabras que habitualmente se nos ocurren en un intento de controlar los acontecimientos desaparecen cuando abandonamos las farsas de control.
A medida que nos llenamos de energía interior, entra en nuestra mente otro género de pensamientos procedente de una parte más noble de nuestra persona. Son nuestras intuiciones. Tienen un cariz diferente. Aparecen simplemente en el fondo de la mente, a veces en una especie de ensueño o de minivisión, y pasan a dirigirnos, a guiarnos.

Cuando adquirimos la energía suficiente, estamos preparados para comprometernos conscientemente en la evolución, para hacer que empiecen a fluir y a generar los acontecimientos que nos impulsan hacia adelante.

Nos incorporamos a nuestra evolución de una manera específica. Primero acumulando la energía necesaria; luego recordando el problema básico de nuestra vida, el que nos legaron nuestros padres, porque este problema aporta el contexto completo para la evolución de cada uno de nosotros. Acto seguido nos centramos en nuestro camino descubriendo los otros problemas inmediatos, los de menor importancia, a los que normalmente nos enfrentamos en la vida.
Estos problemas siempre conciernen a nuestro problema más importante y definen en qué punto nos encontramos de la indagación que durante toda nuestra vida llevaremos a efecto.

Una vez conscientes de los problemas activos en ese momento, siempre recibimos una especie de dirección intuitiva sobre lo que debemos hacer y hacia dónde debemos ir. Tenemos el presentimiento de cuál será el próximo paso. La única ocasión en que esto no ocurre es cuando tenemos en mente un problema equivocado, uno que no corresponde.
Lo difícil en la vida no es recibir respuestas a nuestras preguntas reales, lo difícil es identificar las preguntas reales, las preguntas que son efectivas. Si identificamos las preguntas adecuadas, las respuestas llegan siempre.
Tras tener una intuición de lo que es posible que ocurra a continuación, el siguiente paso es mantenerse despierto y alerta; porque tarde o temprano se producirán otros acontecimientos que nos empujarán en la dirección indicada por la intuición.

No debemos olvidar detenernos, tantas veces como sea necesario, para reconectar con nuestra energía. Siempre debemos estar en plenitud y en estado amoroso. Cuando alcanzamos ese estado amoroso, nada ni nadie consigue extraer de nosotros más energía de la que podemos reponer. De hecho, la energía que fluye de nosotros crea una corriente que nos introduce energía en la misma proporción. Nunca se nos agota la reserva. Pero debemos permanecer conscientes de este proceso a fin de que funcione, lo cual tiene especial importancia cuando se interactúa con otras personas.

Deja que tu percepción de la belleza y de la iridiscencia guíen tu camino. Los lugares y las personas que tienen respuestas para ti te parecerán más luminosos y atractivos.

La Verdadera Percepción

Los sueños nos traen los mensajes más importantes. Hay que comparar la trama del sueño con la historia de nuestra vida. Los sueños vienen a mostrarnos hechos referentes a nuestras vidas en los cuales no habíamos reparado.

No sólo los sueños nos guían. También las ensoñaciones, las fantasías, las ilusiones, etc. Se nos puede presentar una escena, un suceso, y eso puede ser indicativo de que se haga realidad. Si les prestamos atención, nos será posible estar prevenidos ante cualquier cambio que se avecine en nuestras vidas.

No nos damos cuenta del número real de pensamientos que tenemos. Para reconocerlos debemos adoptar una posición de observadores.
Cuando un pensamiento acude, debemos preguntarnos por qué. ¿Por qué se me ocurre ahora este pensamiento en concreto? ¿Cómo se relaciona con los problemas de mi vida? Tomar una posición de observador nos ayuda a descargarnos de la necesidad de controlarlo todo. Nos coloca en la corriente de la evolución.

Cuando nos vienen pensamientos negativos, imágenes atemorizantes de que ocurre algo malo, un accidente de una persona querida, por ejemplo, o bien no conseguimos una cosa que deseamos mucho; hay que detenerlos en cuanto aparecen, usando la respiración de barrido de la recapitulación.
A continuación vendrá otra imagen, una imagen con buenas consecuencias, que se impondrá en nuestra mente. Pronto las imágenes negativas dejarán de producirse.
Nuestras intuiciones se referirán a cosas positivas. Si después de ello, sin embargo, aparecen imágenes negativas, deben tomarse muy en serio y no seguirlas.

Nuestros cuerpos vibran a un determinado nivel. Si permitimos que la energía decaiga, el cuerpo se resiente. Ahí está la relación entre fatiga y enfermedad. El amor es nuestro recurso para mantener alta esa vibración. Preserva nuestra salud, por ello es tan importante.

Para asimilar y entrar realmente en el movimiento de la evolución, uno debe integrar todas las visiones en una única manera de ser.
El mundo es un lugar misterioso que nos proporciona todo cuanto necesitamos... si estamos lúcidos y no nos desviamos de nuestro camino. Entonces estamos preparados para iniciar el flujo evolutivo.

Manteniendo con firmeza en la mente los problemas de la vida cotidiana. Y además estando al acecho de cualquier directriz, lo mismo si viene de un sueño, de un pensamiento intuitivo o de la forma en que nuestro entorno se vuelve iridiscente y se proyecta hacia nosotros, acumulamos nuestra energía y centramos la atención en nuestras situaciones, en los problemas que tenemos y enseguida recibimos alguna forma de orientación intuitiva, una idea sobre adónde ir y qué hacer, y después se producen los acontecimientos que nos permiten avanzar en esa dirección.
Y cada vez que los acontecimientos nos conducen hacia algo nuevo, crecemos, nos convertimos en personas más completas que existen en un nivel de vibración superior.

Necesitamos saber que todas las respuestas que acuden misteriosamente a nosotros vienen en realidad de otras personas. Pero no todas las personas con las que nos encontramos tienen la energía conveniente para revelarnos el mensaje que nos pueden transmitir. Por ello debemos ayudarlas proyectándolas nuestra propia energía; cuando la energía entra en ella, le ayuda a ver su propia verdad. Entonces podrá transmitir esta verdad.

Todo acontecimiento tiene un significado y contiene un mensaje que de un modo u otro se refiere a nuestros problemas. Esto es aplicable especialmente a las cosas que solemos considerar perjudiciales.

Nuestro reto consiste en encontrar la parte energética de cada acontecimiento, por muy negativo que éste sea.